【初心者向け!】長岡市で男性1人で通えるヨガスタジオ3選!

ヨガ
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今回は、新潟県長岡市で初心者の男性が通えるヨガスタジオを紹介していきたいと思います。

初心者歓迎は見かけるけれど、男性が通えるヨガスタジオは長岡市にあるの?という方も多いのではないでしょうか?

この記事では、

初心者歓迎!だけど、男性は通えるの?

本当に男性1人だけでも大丈夫なの?

あっても、どんなヨガスタジオなのか?

料金は、いくらなのか?

そんなお悩みに答えていきたいと思います。

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ヨガをする男性が急増中!ヨガは男性の方もやるべき!

ヨガというと、女性のやるものと思い込んでいませんか?

検索をかければ、女性に関連したワードが出てきますよね。

やりづらさはあるかもしれませんが、今は男性にもヨガが流行り始めているのです。

サッカー日本代表の長友佑都が実践をし、本まで出ています。男性インストラクターも増えてきている状況です。

心と体のバランスを鍛えることのできるヨガは、健康にも良いですし、仕事のパフォーマンスアップに役立つのではないかと思っています。

疲労回復やストレス軽減、集中力アップができるヨガは男性もやるべきではないのかなと思いますね。

おそらく、長岡市にもヨガを始めてみたいという男性の方もいられると思われます。

長岡市でヨガを始めてみたいという男性に、男性歓迎のヨガスタジオを3つ紹介していきたいと思います。

yogatha(ヨガッサ)

基本情報

引用元:https://yogatha.jp/

長岡駅から車で10分にある市内施設で行っています。

曜日により会場が異なるので注意が必要!

水曜日:講師の自宅、悠久町公民館
木、金曜日:栖吉コミュニティセンター
土曜日:長岡市民体育館
日曜日:サンライフ長岡

となっています。

長岡市では、性別関係なく受講ができる数少ないヨガスタジオ!

少人数制で行っているようなので、細かいところまで指導してもらえそうです。ここは、ヨガ初心者の方にとって重要事項ですよね?

間違ったフォームでやっても効果がないと思われますので。

正しいやり方を身に着けたい方には、おすすめだと思います。えっ?ここまで教えてくれるの?といった感じを味わえそうですね。

男性1人だと、大勢の中に入ることは恥ずかしいですが、少人数であれば安心できますよね?

1人で恥ずかしければ、何人かで申し込めば怖くないと思われます。

男性が来たら歓迎される可能性が高そうですね。より、熱心に教えてくれるかもしれません。

体験レッスンもあるので、ヨガをやってみたい男性は1度体験レッスンを受けてみては、いかがでしょうか?

yogatha(ヨガッサ)のクラスについては、コチラ

料金

料金は以下の通りとなっています。

体験レッスン1回:1,500円
体験レッスン3回 4,000円
1回ドロップイン 2,000円
4回チケット 6,800円
4回 マタニティ限定 6,800円
4回 親子ヨガ限定 6,800円
8回チケット 12,000円

引用:https://yogatha.jp/prices

支払方法は、その都度、現金で支払いをしなければなりません。

いっきに支払わなくて済むところが嬉しい!仕事の関係で行けなくなる可能性が高い人には特に。

人にもお財布にも優しいヨガスタジオな気がしますね。

また、体験レッスンでは、マットが無料になるようなので購入の必要はないようです。

体験をするためにマットは買いたくない!という方は多いはずなので、このサービスは嬉しい!

親子ヨガ限定チケットに関しては、夫婦間で利用できるようなので、ここで男性がチャレンジしても良さそうですね。

意外と、男性でヨガをやってみたい方は使っているのかもしれません。

子供と一緒であれば、男性も入りやすいことでしょう。ここら辺をうまくやっている方は多いのかも・・・。

ホリデイスポーツクラブ

基本情報

引用元:https://www.holiday-sc.jp/?shop=042-nagaoka

長岡駅東口から徒歩15分と記載されていますが、もう少しかかると思われます。

営業時間:平日・土曜は10時~23時
日曜・祝日は10時~19時

休館日は、毎週金曜日

アクロスプラザ長岡の一角に構えており、駐車場はばっちり!

仕事帰りや休みの日に通うのに適した場所にあると言えます。

スポーツジムなので、男性がヨガをやりに行ってもバレなさそうなのは嬉しいですよね?

1人で来ていて、知り合いに会っても、ジムに来たと言えば、ヨガをやっていることバレずに済みますので。

男性がヨガをやっているというと、変な感じで見る人がいると思われるので、その点は安心できそうです。

コースと料金

ヨガやピラティスのコースは以下の通りです。

  • 癒しの空間
  • Sun&Moon
  • ほっとエナジー
  • ほっとスタート
  • ほっとベーシック

ホットヨガは女性専用なので気を付けないといけません!

通常のスタジオでやるヨガに関しては、男性OKです。ただでさえ、男性ができるところが少ないのでありがたいことです。

料金は以下のようになっています。

月額

マスター会員 8,100円(税抜)
ペア会員 7,100円(税抜)
グループ会員 6,600円(税抜)
デイ会員 5,500円(税抜)
ナイト会員 4,500円(税抜)

※入会金3,000円(税抜)、登録料2,000円(税抜)。

引用:https://www.holiday-sc.jp/?shop=042-nagaoka#

ヨガだけでないので、料金は妥当なのかもしれません。

ホリデイスポーツクラブは、ジム、お風呂、サウナ、温水プールがあるので、むしろ安い料金なのかもしれません。

ヨガをやって、お風呂、サウナとかいいですよね?

1人で来ても良いですし、ヨガ友達と来ても存分に楽しめる空間であることは間違いないでしょう!

ホリデイスポーツクラブ長岡店の公式HPは、コチラ

ホリデイスポーツクラブの場所

場所はコチラです↓

ヨガアーガティ

基本情報

引用元:http://yogaagati.blog.fc2.com/blog-category-1.html

場所は、長岡駅西口から車で10分の所にあります。

年齢、性別問わず、未経験から始められるものが多いことが特徴!

少人数制のプライベートレッスンで行うため、男性1人で行っても恥ずかしくなさそうな気がします。

恥ずかしいと言っても、最初だけだと思われますし、仲間ができやすいはずなので良いのではないでしょうか?

できてしまえば、通うのが楽しくなるはずです!そうなれれば、男性1人で行っても平気になります。

正しいフォームを学びながら、ヨガを楽しむには良い環境なのかな?と思います。

コースと料金

ヨガアーガティのコースは以下の通りです↓

  • ハタヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • 骨盤調整ヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • 陰ヨガ

※プライベートレッスンなので、営業時間は曜日により異なります。

運動量が少ないものから多いものまで幅広くコースが設定されています。女性メインのコースが多いですが、男性に対応しているものもあります。

どんな感じのコースがあるのか?気になりますよね?特に、男性のコースは。

詳しくは公式HPでチェックしてみましょう。

ヨガアーガティの公式HPは、コチラ

料金は以下の通りです↓

月額

1回毎:1,500円
4回券:5,000円
フリーパス:5,800円

引用:https://cani.jp/yoga/nagaoka/

料金を見ると、お手頃な価格でヨガを始める方には嬉しい金額です。

1回行って嫌であれば、やめてもいいわけですし、1500円で済むならアリな話だと思います。

1500円でヨガを教えてもらえるのであれば、安いですね!それで、正しいフォームを教えてもらえるのであれば、おいしすぎる話です。

まとめ

今回は、長岡市で初心者の男性でも通えるヨガスタジオの紹介をしてみました。

少人数制でプライべーレッスンのヨガスタジオは初心者の男性にとって通いやすいかもしれませんね。

ヨガを始める男性も多くなってきているので、こういった環境が多くなるとされる人数も多くなっていくことでしょう。

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