【NPO法人スポーツクラブあらい】妙高市で男性1人で通えるヨガスタジオ

ヨガ
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今回は、新潟県妙高市にあるNPO法人スポーツクラブあらいというヨガスタジオを紹介していきたいと思います。

ヨガ専門のスタジオではないですが、妙高市内でヨガをやりたい方には良いところであると思われます。

ストレスフルの現代社会において、ヨガを始める男性が急増!

男性でもヨガができる場所が増えてきましたね。

今回、紹介するNPO法人スポーツクラブあらいですが、

初心者向け?男性はいるの?

オススメの理由はあるの?

料金は、いくらなの?

そんなお悩みに答えていきたいと思います。

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男性が、ヨガをするメリットは?

ヨガ=女性がするものという印象が強いですが、最近は男性にも増えてきました!

男性がヨガをすることに、メリットが多くあるということに気づいたのでしょうね。

メリットは、

  1. 姿勢が良くなる
  2. お腹が引き締まる
  3. 内臓の働きを整える
  4. 精神が安定する
  5. 集中力がアップ

とメリットばかりです。

特に、ビジネスシーンで活躍したい方は、ヨガで落ち着いた心と強靭な肉体を得ることで素晴らしいパフォーマンスを披露することができるでしょう。

肩こり、腰痛にも効くので、ヨガはオススメです。

メリットばかりのヨガですが、男性ができるヨガスタジオというと数が限られてきますし、悩むところも多いはず。

妙高市でヨガを始めてみたい男性にオススメのNPO法人スポーツクラブあらいを紹介していきたいと思います。

妙高市で男性1人でも通えるヨガスタジオは、NPO法人スポーツクラブあらい

基本情報

※画像は、NPO法人スポーツクラブあらいの中の水夢ランドあらい。

新潟県妙高市白山町にある総合運動施設。野球場、テニスコート、プールのほかに、トレーニングルームなどがあります。

ヨガ専門ではないですが、ヨガ教室もやっていますよ。ヨガスタジオのような雰囲気ではないですが、近いものは感じます。

もちろん、ヨガは男性も通えます。HPには、一般男女と書いてあるので大丈夫です。

で、男性がいるのか?と思い、画像があるのか確認してみました!画像を見てみましょう。

ヨガ教室の雰囲気の画像は、コチラ

NPO法人スポーツクラブあらいのオススメの理由

ヨガ専門のヨガスタジオが見当たらないので、どうしても妙高市でヨガをやりたいとなれば、ここでしょうね。

大人数というわけではなく、定員20名ほどで行うため、仲間を作りやすいかもしれません。

曜日、時間が固定されているのでお馴染みのメンバーで楽しめそうですよね?

男性1人で行っても良いと思われますし、友人と通うこともできますね!

また、広い場所で行っているので、隣の人の視線などを感じにくいのではないでしょうか?

初心者の方は、結構、周囲の視線を気にすると思われるので、この点は良いと思われます。

※隣の人の視線は男女ともに気にするので、結構、大事なポイントです。

コースと料金

コース

・NPO法人スポーツクラブあらい

心に響くヨガ:水 9:30〜10:30
からだを愛でるやさしいヨガ:木 9:30〜10:30
ポルドブラ:木 13:30〜14:30

※ヨガがつくコースは定員20名ですが、ポルドブラは15名

・妙高市総合体育館で行われるヨガのコース

ゆるヨガ:火 10:30~11:30
ピラティス:水 13:30~14:30
リフレッシュヨガ:火 19:30〜20:30
シェイプアップヨガ:木 19:30~20:30

※各定員15名ですが、リフレッシュヨガは20名!

引用:http://sports-arai.jp/classroom25/26.html

ゆるヨガとピラティスは年配の方向けの時間でしょうね。

内容も初心者向けのような気がします。

ヨガの呼吸法や筋肉のゆがみを癖を修正することを目的とするコースです。

休みが合えば、若い方も参加できるのではないでしょうか?おそらく、この時間帯よりも夜の時間帯に若い方は集中するのではないでしょうか?

リフレッシュヨガとシェイプアップヨガは人気がありそうですね!

コチラは、完全に目的別となっているので、ヨガ仲間ができそうな感じがします。

心身のリフレッシュをしたい男性は多いはずなので、リフレッシュヨガを狙っていけば、男性もいると思われるので1人で行っても大丈夫ではないでしょうか?

シェイプアップヨガにも男性はいると思われますが、女性に人気がありそうなので、男性1人で行くのは厳しいかもしれませんね。

それこそ、女性が視線を気にしそうで入りづらそうな感じがします。

これは、私の予測なので、実際にはないかもしれません。

料金

1コース(10回)分の受講料を前納していただきます。(年会費1,000円+受講料6,000円)

引用:http://sports-arai.jp/classroom25/26.html

料金は安すぎですね!

1回あたり、600円とは・・・。(年会費除いて)。

個人でやっているヨガスタジオではないので、この料金ができるのでしょう。

ただ、料金を前納しないといけないので、そこが痛いですね。

都合が悪くなっていけない場合が多そうな方にとっては少し嫌なシステム。

しかし、そこまで、高くないので行けない日が多くなっても許せる範囲なのでしょうね。

NPO法人スポーツクラブあらい以外で、妙高市にヨガスタジオがないのか?と思い調べてみたところ、ビックネス新井という総合スポーツクラブがありました。

ここもヨガのコースがあり、男性も通えるようです。もちろん、初心者OK!様々なコースがあり、楽しめると思われます。

こちらも総合スポーツ施設なので男性はいると思われます。通いやすいかと言えば、何とも言えませんね。

1人で行くのには恥ずかしいという方には厳しそうです。何人かで行くのであれば問題はないでしょう。

NPO法人スポーツクラブあらいとビックネス新井を見比べて、通いやすい方を選んでいってほしいです。

ビックネス新井のHPは、http://www.bicness.com/program/studio.php

NPO法人スポーツクラブあらいの場所

住所:新潟県妙高市白山町4-1-30
電話:0255-72-3600
ファクス:0255-72-3699

 

まとめ

今回は、妙高市で男性が通えるヨガスタジオ、NPO法人スポーツクラブあらいを紹介してみました。

妙高市はヨガスタジオが少なく、総合スポーツ施設で行われているようです。

専門のヨガスタジオという感じではないですが、妙高市内でヨガがやりたい方は、NPO法人スポーツクラブあらいに行くのが良いと思います。

NPO法人スポーツクラブあらいは、曜日、時間が固定なのでヨガ仲間を作りやすく、馴染むのに時間がかからなさそうですね。

楽しみながら、ヨガをやるには最適な環境かもしれませんね。

ビックネス新井もあるので、自分に合ったヨガスタジオで楽しいヨガライフを送りましょう!

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