【多忙な方にオススメ!】上越市で男性1人で通えるヨガスタジオはステラプレイス!

ヨガ
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今回は、新潟県上越市にあるステラプレイスというヨガスタジオを紹介していきたいと思います。

年々、ヨガをする男性が増えています。ヨガを始めようとする男性は、こんな悩みを持っていませんか?

男性はいるの?

オススメの理由は?

料金は、いくら?

という方に、ステラプレイスの紹介をしていきたいと思います。

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ヨガ男子急増中!その理由は?

ヨガ=女性がやるものと思われがちですが、ヨガ男子が急増しています。

なぜ、増えているのか?というと、身体的効果と精神的効果が得られるからです。

身体的効果

身体的効果というと、体のゆがみを整えられる、基礎代謝アップ、血流が良くなると言った効果があります。

普段使わない筋肉、関節を使うことで体のゆがみが無くなっていきます。

筋肉を使うことで、筋肉がつくので基礎代謝が上がる。そして、血流が良くなるといった流れですね。

これにより、体を引き締め、疲れにくい体を作ることができます。

精神的効果

ヨガは呼吸や瞑想を行いますので、リラクゼーション効果も期待できます。

体だけでなく、精神面でもリラックスすることが可能!

また、瞑想で集中力を高めることもできるので、仕事の際に役立つと言った効果があり、男性がヨガを始めるきっかけになっているかもしれません。

良いことだらけのヨガですが、実際にヨガスタジオに行ってやるとなると不安が多いですよね?

上越市でヨガを始めてみたい初心者の方にオススメのステラプレイスを紹介をしていきたいと思います。

上越市で男性1人でも通えるヨガスタジオはステラプレイス!

基本情報

新潟県上越市南本町にあるヨガスタジオ。

シンプルだけど、1度見ると印象に残りそうな看板ですね。私は、この看板好きです。

少人数制なのか?気になり、公式Instagramを見てみると、少人数で行っているようです。

雰囲気も落ち着いていて、良さそうな感じはします。ヨガスタジオなの?と思う画像もあったので気になる方は確認してみてください。

私にしてみたら、結構驚きの画像でした。おそらく、POPピラティスの様子を撮ったものでしょう。

ステラプレイスの公式Instagramは、ステラプレイス

男性は通えるのか?と思い、調べてみると、お問い合わせのフォームに性別を選択する箇所があったので男性も通えるようです。

ただ、公式Instagramをチェックしてみると、男性が写っている画像がないので通われているのかは不明です。

※家族ヨガで男の子が参加している画像はありました!

男性が通っていても撮らないでほしいと言っているだけかもしれないので、ステラプレイスに確認してみるのもありかもしれません。

ステラプレイスが多忙な方にオススメの理由

ステラプレイスは、スタジオでのヨガだけでなく、オンラインスクールもやっています。

男性がヨガスタジオに行くのには勇気がいりますし、レッスンの日時に合わせられない方にはありがたいコース。

仕事の都合なのでヨガスタジオに通えない方にとっては、オンラインの方が都合が良いので人気があるのではないでしょうか?

料金4800円(税別)で、1か月すべてのレッスンが受け放題というのも魅力的。

欲張りな方は、すべて受けてしまうかもしれませんね。そうでなくても必要レッスンを受けたいときに受けるという方にとっても良いものでしょう。

スケジュールを見てみると、

19:20~19:50:ストレス解消ヨガ
20:00~20:15:15分でできる筋トレ
20:25~20:55:お休み前のヨガ

といった感じで行われており、仕事から帰ってきて実践できる時間帯に設定してあります。

時間も長くないので、多忙な方でもヨガをすることができます。

男性だけでなく、女性にも優しい設定をされているなといった印象です。

※これは1例であり、詳しいスケジュールは公式HPで確認してください。曜日によって内容が変わっています。

公式HPは、コチラ

スケジュールを見て、土、日曜日にある「朝ヨガ」あたりは、男性に人気があるのかな?と思われます。

1週間でゆがんだ体を整え、次の週に向けて心を整えると言った感じで、多くの方が受講をしているような気がしますね。

これで、週末のプライベートや翌週の仕事もバッチリな気がします!

コースと料金

コース

姿勢改善ヨガ
骨盤を整えるヨガ
健康お尻ヨガ
リラックスヨガ
UP YOGA
ピラティス
POPピラティス

引用:https://www.stella-place.com/studio/

料金

フリーパスチケット:1ヶ月通いたい放題 – 5,455円

回数チケット:1回チケット – 1,364円
3回チケット – 3,636円
6回チケット – 6,818円

オンラインチケット:1ヶ月フリープラン – 4,800円

ステラプレイス子育て世代応援サポート
「上越市子育てジョイカード」「トキっ子くらぶ会員証」「妙高市ジュニアパス」をお持ちの方はチケット購入時にご提示で割引いたします。
(6回券・フリーパス:500円割引)

※税抜き価格です。

引用:https://www.stella-place.com/guide/

コース、料金ともにほかのヨガスタジオと大きく変わらないような気がします。

料金を見ると、オンラインが凄く魅力的に見えますよね?

1か月フリープランで4800円って。男性は、こちらのプランで通っていそうな感じがします。

金額も手ごろですし、女性の視線を感じなくて済みそうなので。

とはいえ、ヨガスタジオが良いという男性もいるはず。

両方のニーズに対応しているステラプレイスは人気があるのではないでしょうか?

ヨガスタジオで講師に本格的に教わった後に、オンラインに切り替えても良さそうですし。

その逆で、オンラインでやってみて、ダメであれば、スタジオで教えてもらえると思うので。

その人によって、コースを使い分けられそうな感じが良さそう。

男性、女性にとっても嬉しいヨガスタジオであるなと思いますね!

そのほかに、上越市で男性1人で通えるヨガスタジオを探してみました。

男性歓迎と書いていないので、何とも言えません。

禅じゅーるは、オンラインでやっているので、大丈夫かな?と思われます。

行く前に、ヨガスタジオに確認してみてください。

ステラプレイスの場所

住所:新潟県上越市南本町1丁目7−41

Tel:025-520-8048

まとめ

今回は、新潟県上越市で初心者の男性でも通えるステラプレイスの紹介をしてみました。

上越市で男性が通えるヨガスタジオが少ないことに驚きました。需要がないのかな?

今回、紹介させていただいたステラプレイスは、スタジオに通うこととオンラインの両方揃えてあるので、ヨガを始めたい男性にとってありがたい存在。

料金もリーズナブルなので、やってみようかなと思う方は試しにやってみても良さそうですね。

意外とハマるかもしれませんよ!

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